TIPURI DE COLAGEN

TIPURI DE COLAGEN

-Colagenul tip 1 – compune tendoane, organe și oase. Colagenul de tip 1 reprezintă 80-90% din colagenul nostru.
 -Colagen tip 2 – Cartilaj în genunchi, umeri și alte articulații
 -Colagenul tip 3 – Tipul principal de cartilaj din fibre reticulare. Există frecvent cu tipul 1.
 -Colagenul tip 5 – Folosiți pentru a face părul și prezența pe suprafața pielii.

Read More

CATEGORII AMINOACIZI

CATEGORII AMINOACIZI

Suplimentele de colagen contin, de obicei, următorii aminoacizi, pe care oamenii de știință îi separă în trei categorii:

– Aminoacizi esențiali – acest tip de aminoacid trebuie să fie consumat în dietă și nu poate fi fabricat de organism. Acestea includ lizina, serina, treonina, leucina, valina, fenilalanina, metionina, izoleucina, histidina si hidroxilizina.

   –Condiționalaminoacizi esențiali – Acest tip de aminoacid pe care organismul îl poate face de obicei, dar în stări fizice stresante, organismul nu poate face suficient și suplimentele pot fi de ajutor. Acestea includ glicina, prolină, glutamină (acid glutamic), alanină și tirozină.

–    Aminoacizi non-esențiali – Acest tip de aminoacid este foarte important pentru organis...

Read More

L-Citrulline

L-Citrulline

Citrulina este un aminoacid produs de organism, dar in anumite situatii este necesar aportul suplimentar. Citrulina participa, impreuna cu arginina si ornitina, la ciclul ureei, proces prin care organismul elimina amoniacul.

  • imbunatatirea relaxarii vasculare si a fluxului sangvin cu efect pozitiv in mentinerea tensiunii arteriale normale, inclusiv la nivelul arterelor pulmonare si coronariene si la imbunatatirea circulatiei periferice si a oxigenarii cardiace (citrulina este precursorul natural al argininei din care se sintetizeaza oxidul nitric cu rol in mentinerea functiei endoteliale)

» reducerea aparitiei si dezvoltarii placii ateromatoase si la oxidarea LDL–colesterolului (acidul folic (6S)-5-MTHF participa la metabolizarea homocisteine...

Read More

Ridicați-vă starea de spirit, reduceți durerea, aprindeți-vă creierul – în mod natural, cu SAM

Ridicați-vă starea de spirit, reduceți durerea, aprindeți-vă creierul – în mod natural, cu SAM

În acest articol:

    1. Nu toți sunt singuri 2.  Efecte secundare ale SAMe 3.  Ontelegerea gresita  despre SAMe 4.SAM-e Dozaje 5.Profitați la maximum de SAMe 6. Depresia, artrita și fibromialgia 7.Depresia și afecțiunile hepatice 8.  Depresia și boala Parkinson 9.Depresia la copii 10.Deficit de atentie 11. Funcția cognitivă, declinul cognitiv legat de vârstă, demența

Pentru noi, SAMe (SAMe, SAM-e, S-adenozilmetionina, S-adenosil-L-metionina, Adomethionina) este cel mai natural antidepresiv deoarece participa la cel putin 100 de cai biologice din celulele organismului nostru...

Read More

Beneficiile pentru sănătate ale SAMe

Beneficiile pentru sănătate ale SAMe

Unul dintre efectele foarte interesante ale multor compuși naturali este capacitatea lor ca agent solitar de a exercita efecte benefice asupra unei game largi de condiții de sănătate. Unul dintre cele mai bune exemple ale acestui efect “pleiotrop” este S-adenozilmetionina sau SAMe cunoscut în mod obișnuit. Ca și coenzima Q10, carnitina, acidul alfa lipoic și multe alte suplimente dietetice valoroase, corpul nostru poate produce SAMe. Dar, uneori, nu fabrică suficient sau poate fi ajutat foarte mult prin suplimente.

Efectele benefice ale suplimentelor SAMe sunt profunde datorită rolului central pe care SAMe îl joacă în atât de multe procese metabolice...

Read More

Five Element Framework

A Universal Theory Woven into Chinese Culture

TCM’s Five Element framework is ancient and Universal in what it embodies. The Five Elements are deeply woven into the fabric of Chinese culture. In fact, Five Element theory is the foundation of Chinese disciplines such as feng shui, the martial arts, and the I Ching (The Book of Changes, a text also Universal in its understanding and representation of the dynamic balance of opposites and the processes of unfolding events and change).

Citeste tot articolul

Read More

The Acupressure Toxin Flush

The Acupressure Toxin Flush

One of the main causes for illness is toxic overload…

Junk food, pollution, toxic chemicals clog the system with harmful substances and interfere with cellular function.

Returning or chronic illnesses are often a sign of toxic overload.

Detoxification has an important role in better health and promoting a stronger immune system

Organs responsible for Detox

The organs of detoxification and elimination of toxins are liver – see liver detox – kidneys – see kidney cleanse – colon, lungs, and skin.

Be sure to drink plenty of water, to flush your system whenever you are triggering detox channels – (meridians).

Methods of Detoxification

Methods of detoxification include fasting – water fasting or juice fasting – and dietary changes.

Togeth...

Read More

cupressure Points for Health Maintenance and Quick Relief

Acupressure Points – An Ancient Healing Art

Acupressure (Acupressure points) is an ancient healing art that uses pressure on specific points on the body with the goal of relieving pain and discomfort which may be caused by energy imbalances or blockages.

How Acupressure works?

Balanced energy force is imperative for good health and emotional well-being. Acupressure moves and manipulates this energy to create a balanced state, effectively treating pain and illness.

Generally speaking, acu-points are small, round areas that can feel ‘charged’. They function as little relay stations for the qi flow along the meridians.

By applying pressure in a small circular motion, the energy flow can be restored.

Acupressure Points for Health Maintenance


Acu-point Qi-Flow...

Read More

Body Frequencies

Frequency – definition

“the number of occurrences of a repeating current flow per second”

The subject of body frequencies is little known and/or studied and understood by modern western science.

In my experience, our health, clarity of mind and also our mood and inner balance, depend very strongly, on the frequencies we are exposed to, or take into our body, by ways of food.

Body Frequencies:

Feeling great… on top of the world… or down, exhausted and sick…

High or low frequencies?

So much depends on our Body Frequencies…

Skeptics refer to body frequencies and body bio-field, as some form of new-age charlatanism.

I find the topic of body frequencies most interesting. I cannot prove any of the statements, using measuring instrument.

We live in a world of frequencies, and I have co...

Read More

Balancing Emotions for Well-Being

Articol preluat de pe  sit-ul A Guide to Holisting healing

Balancing emotions – thoughts, attitudes and beliefs, impact our Qi flow and with balanced energy flow we can improve our health and well-being.

Emotions have a huge impact on how we feel, how much enthusiasm and appetite we have for life, and how healthy we are in general.

Where do Emotions happen?

It may sound strange at first, but emotions instead of happening in the brain, happen in the body.

The idea that mind and emotions are important in illness is integral to Chinese medicine. In this medicine, emotions are considered to be generated in the body and transmitted through Qi Energy.

The word “passion” would convey the idea of mental suffering better than “emotion” also because it implies the idea of something t...

Read More